V a l e 90 |
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| Alla scuola alberghiera per il settore cucina le materie di indirizzo sono Cucina e Alimentazione.
Cucinare non vuol dire esagerare e abbuffarsi! Il bravo cuoco sa cucinare, variare e abbinare gli ingredienti senza "uccidere" i commensali.
Per una sana alimentazione basta mangiare vario ma il giusto, senza rinunciare a niente... ma ridurre tante cose, alcune una volta alla settimana, altre una volta al mese...
Mangiare sbagliato, non fare attività fisica e abbuffarsi equivale a un suicidio graduale.
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